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有一种口渴叫做：妈妈觉得你口渴

妈妈在日常照顾宝宝的时候，可能会有种“大人代入感”，比如，宝宝整天只是吃母乳或者奶粉，只有“主食”，而且感觉母乳和奶粉都是粘稠粘稠的，难道不会口渴吗？于是乎，开始有意识的给宝宝喝水，宝宝不爱喝也强迫性的去喂；

咕噜泡泡官网小编在这里必须跟各位宝妈们说一声，妈妈们对宝宝喝水这件事误会了。

事实上，我们要做的事恰好相反

正常喂养，不用额外喂水
宝宝是否口渴取决于宝宝摄入水分的多少，妈妈担心宝宝口渴，在于认为宝宝吃的母乳和奶粉不像我们 平常喝的水那样稀释清澈，因此认为宝宝需要额外喝水，实际上母乳的水分含量高达90%~95%，而配方奶冲制后水分含量也达约70%，因此对于正常喂养的宝宝，妈妈完全不用担心宝宝水分摄入不足而口渴，不用额外喂水

不当喂水有什么后果

首先，不恰当的喂水会影响宝宝的食欲，水撑得小肚子饱饱的，宝宝自然没有胃口去喝奶，这样会减少宝宝的“正餐”量，营养摄入不足会影响到宝宝正常的生长发育；其次，过多水分摄入会稀释宝宝的胃液，不利于正常的消化吸收；另外，宝宝的胃容量很少，妈妈在喂奶加喂水后，容易引起宝宝吐奶。

什么情况下需要喂水
6个月内全奶喂养的宝宝不需要额外喂水，但不排除喝配方奶的宝宝有喂水需要，比如宝妈因为冲配不当，水加少了导致奶粉过稠，宝宝吃了难消化，这时候就需要适量喂水，防止便秘；6个月后的宝宝，由于开始增加辅食，奶量会减少，而辅食中水分含量不一定足够，因此可以酌量给宝宝喂水，保证宝宝摄入充足水分；对于一岁以后的宝宝，妈妈就可以放心用“大人代入感”去喂水，这时候宝宝是按需喝水，妈妈也可以培养宝宝良好的喝水习惯；另外，妈妈可以通过观察宝宝尿液的颜色来判断宝宝是否缺水，颜色越深，则越缺水。

就算喝水也大有讲究
如果妈妈要喂水，那么喂什么样的水比较适合呢？其实我们只需要喂常温的白开水即可，经过煮沸消毒杀菌后，放凉了就可以喂，不要喂过冷或过热的水，以免影响宝宝健康；另外时间上也要注意，饭前和睡前尽量不要喂，前者是避免宝宝吃奶减少以及稀释胃液影响消化，后者是避免宝宝晚上睡觉遗尿

因此，咕噜泡泡官网小编希望各位宝妈不要再抱着一种“我觉得宝宝口渴了”的想法，科学喂养宝宝，才能最大程度的保障宝宝的快乐健康成长!