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【天气转变】预防宝宝流感五大招,宝妈赶紧收!

2017-11-17

最近天气变化反反复复,流感肆虐愈发严重,稍不留意就有可能中招,特别是对于抵抗力弱的宝宝,妈妈更是要提起十二分精神,才能防患于未然。今天泡泡小编来给大家支上五大招,宝妈赶紧get起来哦。

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那么我们应该从哪几方面着手来预防呢?

1、饮食方面

预防流感很重要的一方面就是要让身体保持充分的水分摄入,对婴儿期的宝宝,妈妈可以多给宝宝喂养母乳或者配方奶粉,母乳或者冲配的奶粉中水分含量高且营养丰富;对可以吃辅食的宝宝,妈妈可以有意识的给宝宝多喂水,也可以在配餐中多增加水分含量高的水果蔬菜,或者给宝宝鲜榨水果蔬菜汁,可以补充水分和多种维生素。


2、卫生方面

流感是由病毒引起的,所以妈妈要多注意自己和宝宝的个人卫生,避免感染病毒。首先要勤洗手,妈妈在接触宝宝前,更换纸尿裤、处理宝宝排泄物后,要记得清洗双手;宝宝爱吃手的话,妈妈也可以经常用消毒湿纸巾帮宝宝擦拭双手,避免宝宝把手上的细菌带到口里。


其次,宝宝使用的奶瓶、奶嘴、餐具、尿布等,要经过彻底的消毒清洁才能让宝宝使用,凡是与宝宝直接接触的东西,妈妈都要留心,避免细菌病毒的侵入。

3、保持空气流通

保持室内空气流通,在天气好的时候,多开窗通风,能减少细菌滋生。同时尽量少带宝宝前往人多拥挤、空气混浊的地方,人流密集的地方容易发生病毒交叉感染,如需户外活动,应选择空气干净、阳光充足的自然环境或者空旷之地。


4、让宝宝有充足睡眠

宝宝如果活动过多,容易疲倦,抵抗力也会下降,充足的睡眠可以让宝宝补充体力、增强免疫力,在流感高发期,妈妈要注意让宝宝多休息哦。


5、如有状况及时就医

一旦宝宝身体出现不适,发热、哭闹、精神状态不佳等状况,妈妈可以先为宝宝进行物理降温,比如使用退热贴,但是不要轻易给宝宝喂药,要及时带宝宝看医生,在医生的指导下才可以用药或者进行其他治疗。如果需要接种流感疫苗,最好先咨询权威医生的意见。

虽然流感来势迅猛,但是妈妈们不用过于担心,只要做好预防措施,就可以大大降低患流感的几率,维护宝宝的健康成长。

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这期小科普就到这啦

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