关于育儿，咕噜泡泡纸尿裤官网小编每天都会整理一些宝妈最关心的问题加以整理，婴儿辅食是宝妈视作给宝宝补充营养的重要方法，而我们都知道吃水果对身体的发育成长有很大的好处。所以说，现在宝宝的辅食中很多都有水果。
妈妈给宝宝准备的水果通常会有苹果、梨、樱桃、等等。但是总是给宝宝吃这几种水果的话，宝宝很快就会吃腻的，久而久之就会对水果产生一种抗拒感。宝妈在给宝宝准备水果时换着花样。
接下来，泡泡就给大家科普一些宝宝最应该吃的水果。
一.牛油果
在美国医生看来，牛油果对宝宝来说是一种非常不错的辅食。宝宝刚开始接触辅食的时候就可以吃牛油果，因为这种水果有利于大脑细胞的增长，并且有利于加强宝宝的记忆力。
牛油果本身含有很大的能量，妈妈每次给宝宝吃一点点就行了。
妈妈可以把牛油果切两半，把果肉挖出碾压成泥后给宝宝吃。
如果宝宝觉得太腻口感不佳，妈妈可以把牛油果和香蕉一起做成泥给宝宝吃。
牛油果刚买回来需要放置一段时间，等待表皮变黑，变软后才能做成辅食给宝宝吃。
二.啤梨
啤梨是一种西方水果，与东方梨最大的不同在于食用的时机。
东方梨子在鲜脆时食用最佳，而西方梨则是在果肉熟透变软时食用最佳。
啤梨果肉松软细腻，口感上佳，含有很多果汁，深受宝宝喜爱。
在营养上，啤梨含有大量维生素B1、胡萝卜素等等，对宝宝身体的成长可谓是益处多多。
宝妈可以把果肉搅拌成果泥给宝宝吃。如果觉得啤梨太甜，可以在米粉里加入啤梨给宝宝吃。
三．草莓
草莓外表甜美可爱，而且口感极好，深受众多宝宝的喜爱。宝宝在出牙后可以自行食用，不用妈妈操心。
有媒体曾经报道过宝宝吃草莓后出现了呕吐拉肚子的症状。有的妈妈看到这样的新闻后，就不再让宝宝吃草莓了。
其实宝宝呕吐拉肚子，并不是吃草莓造成的。妈妈在给吃之前，要把草莓用流动的水清洗干净，并摘除草莓蒂。
四．西梅
宝宝吃固体食物易发生便秘，而西梅有缓解便秘的功效，妈妈不妨让宝宝吃一点。
妈妈在给宝宝吃西梅的时候要把果核去掉捣成泥状喂给宝宝。妈妈还可以把西梅泥混在米粉里给宝宝吃。
五．蓝莓
蓝莓中花青素含量较高，这种物质对宝宝大脑、视力和泌尿系统的发育很有帮助。
妈妈在给宝宝吃蓝莓时，可以直接食用，也可以做成蓝莓汤给宝宝吃。
蓝莓汤里再加点原味酸奶会更美味，宝宝一定会很喜欢。
水果是生活中不可缺少的一部分，为了宝宝能够营养均衡，宝妈们千万不要忘了宝宝的水果辅食哦，希望咕噜泡泡纸尿裤官网的小编泡泡今天给大家推荐的水果能够勾起宝宝的食欲哦~
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