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宝宝的睡眠问题,直接影响着他接下来的人生

2018-03-21

宝宝的睡眠问题,直接影响着他接下来的人生;今天是世界睡眠日,那我们就来聊聊宝宝睡眠问题吧。

说起宝宝睡眠,这是让很多妈妈头疼的问题,经常容易醒,晚上不睡觉等是新生宝宝折磨妈妈的惯用手法,可谓孩儿睡不好,妈妈最烦心。

妈妈之所以那么看重宝宝的睡眠,是因为晚上睡眠时间是宝宝发育的黄金时期,宝宝睡得好,身体自然更加棒。

一般来说,夜间是宝宝睡觉的黄金时间,很多家长都经历过半夜起来给宝宝换纸尿裤的情况,这就影响到宝宝的睡眠了,所以一款好的纸尿裤是宝宝整晚好睡眠的保障。纸尿裤怎么选

当然,选好纸尿裤还是不够的,因此,我们可以先来了解下宝宝睡眠的各种小状况,以便思考怎么让孩子睡得更好。

1、宝宝睡觉为什么会磨牙?纸尿裤怎么选

一般来说,常见原因有消化功能紊乱、肠道寄生虫等,具体原因需要带宝宝去做详细检查,如果宝宝磨牙厉害,连牙沟都磨平了,建议睡觉的时候戴上牙托。

2、宝宝睡觉爱含乳头怎么办?

这种情况多发生在夜奶的时候,宝宝在晚上哭醒,妈妈便喂母乳,宝宝吃着吃着就睡着了,久而久之就养成了不好的习惯,孩子要含着乳头才能入睡。

这不仅不利于睡眠,而且会有窒息的危险。妈妈要尽早纠正,宝宝吃完了就直接拔出乳头再哄睡,或者换其他方式哄睡。

3、宝宝喜欢抱着玩具有坏处吗?

宝宝睡觉不安稳,易惊醒,如果让他抱着玩具能睡踏实些,能够给予心理安慰,这没什么不好的。值得注意的是,玩具要选择柔软不易掉毛的,但是太大的毛绒玩具不建议,以防窒息。

4、孩子睡觉为什么总是惊醒?

好的睡眠需要良好的睡眠环境,宝宝睡觉的卧室有否避光、安静,妈妈是否经常拨弄宝宝;另外要看看宝宝是否有其他需求,比如饿了、拉粑粑、缺乏安全感等。

5、宝宝睡觉为什么会打呼噜?

宝宝打呼噜不代表睡得香,而是上呼吸道阻塞。有可能是感冒鼻塞、也有可能是喉软骨发育不良等,打呼噜严重会导致睡眠呼吸暂停,妈妈要重视这个问题,最好带宝宝到医院做详细检查,找出原因。

6、睡眠对宝宝的生长有多重要?

宝宝成长离不开体内的生长激素,而生长激素70%都是在夜间深度睡眠时分泌的。宝宝如果睡眠质量差,会影响生长激素的分泌,以至于对身体发育、智力发育会产生影响。

7、什么睡姿对宝宝的睡眠最好?纸尿裤怎么选

其实只要孩子睡得安稳、舒适,无论仰卧、侧卧、俯卧都可以,但要注意的是,床褥不要过软,床上枕头、玩具、毛毯不要过多,防止婴儿窒息。

对于大部分时间都在睡眠的宝宝来说,睡得好就是他们的头等大事,能够直接影响往后的生长发育,长得高、更强壮、免疫力更好。而且宝宝睡得好,妈妈照顾得更省心,不费神。


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这期小科普就到这啦

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